宝安哪里有学古筝?多少钱学费 龙岗哪里有学吉他的

  • 教育
  • 发布人:867333503
  • 日期:2017-11-14
  • 77人参与
我要分享:

深圳伯艺乐音乐培训中心是一家专业培训成人青少年流行音乐的教育机构伯艺乐音乐培训电话宝安店:18926485631 小周老师 聘请的教师都是来自全国各大音乐学院,我们的特色是根据每个学员的程度以及对音乐的领悟能力,给每个学员制定专门的学习计划以及课程安排。人活着,就离不开音乐,要是没有了音乐,整个世界就会很苍白,我们生活也会很单调,乏味,所以音乐对我们非常重要的。听着音乐写不出字来,平日的心思被旋律牵引;寂静如月却敲不出诗行,浪漫的思想早已随了月的魂魄。此时无声无息,轻轻地拉下窗帘与月儿互道晚安,盯着闪烁的屏幕就像望着一张张似曾熟悉的脸,如梦幻。





我们的特色课程有: 

声乐类:流行唱法零基础班 
       流行唱法K歌速成班
       流行弹唱班
       酒吧歌手专业班
       少儿青少年考级班
       民族美声业余班

吉他类:
        民谣吉他弹唱班
        专业指弹吉他班
        木吉他编曲班
        古典吉他弹奏班
        尤克里里弹唱班
        电吉他solo班
        贝斯低音班
钢琴类
        零基础流行歌曲弹奏班
        经典古典曲弹奏班
        少儿钢琴考级班

民乐类
        古筝弹奏班
        葫芦丝吹奏班
        笛子吹奏班等 



龙岗店地址:龙岗横岗新世界广场一期009商铺(横岗地铁站D出口50米) 

宝安店地址:宝安西乡固戍地铁站A出口新中泰商务大厦8楼8A(固戍地铁站A出口10米)

横岗店:伯艺乐音乐培训电话:0755-21637766 
电话|微信 18719457676 小周老师 

宝安店:电话|微信 :18926485631 郭老师








一、自然呼吸法:先慢慢地由鼻孔吸气,使肺的下部充满空气。吸气过程中,由于胸廓向上抬,横膈膜向下,腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气,使肺的上部也充满空气,这时肋骨部分就会上抬,胸腔扩大,这时肋骨部分就会上抬,胸腔扩大,这个过程一般需要5秒钟。醉后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习,可以将屏气时间增加为10秒,甚至更多。肺部吸足氧气后,再慢慢吐气,肋骨和胸骨渐渐回到原来位置。停顿一二秒钟后,再从头开始,反复10分钟。练习时间长了,能成为一种正常的呼吸方法。



二、静呼吸法:将右手大拇指按住右鼻孔,慢慢地由左鼻孔深呼吸,有意识地想像空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时,用右手的食指和中指把左鼻孔按住,屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。


三、睡眠呼吸法:躺在床上,两手平放身体两侧,闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部,紧贴两耳,手指触床头。这一过程约10秒钟,双臂同时还原,反复10次。此法还可助您安然入睡。


四、运动呼吸法:在行走或是慢跑中主动加大呼吸量,慢吸快呼,慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大,呼出要快。每次锻炼不要少于20次,每天可若干次 。


五、 坚持抬头挺胸直腰的正确姿势:在日常生活中,无论坐、站或走路,如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势,肺活量可增加半成至两成,而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。


六、 坚持参加适当的体育锻炼:长跑和游泳,几年的煅炼让我肺活量比别人大的多。根据自己年龄,选择2~3项体育锻炼项目,不可贪多求全,运动不可过度,而要量力而行,持之以恒,循序渐进。


七、坚持每天做扩胸动作:先握紧拳头,然后向左右上下前后用力拉推伸展动作50次左右。同时做伸懒腰、活动颈椎10次。





标签:宝安哪里有学古筝?多少钱学费 龙岗哪里有学吉他的


推荐 0 我要分享:
返回
顶部